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夏清热解毒汤

 2019/10/3 12:59:23 发布者:qq1000灰太狼  生活健康 516 ℃

1。清热解毒汤

1.1。木柴、生鱼片、甜瓜瘦肉汤,原料:干鱼100克(干货店)、清瓜500克、瘦肉150克、生姜3片,要将柴鱼洗净40分钟以上,去毛去皮,洗净切片,洗净切片,切成薄片,用少许生星调味。将木柴和生姜放入锅中,加入1500毫升水(约6碗)煮沸10分钟。把甜瓜再加入锅里10分钟。瘦肉煮熟了。锅内加入适量的盐和油,木柴具有健脾健胃、养阴养血的功效,结瓜是著名的夏瓜菜。

1.2。黄瓜去皮蛋汤,材料:黄瓜、无铅皮蛋、姜粉、洋葱、盐少许,将黄瓜去皮切块,将皮蛋洗净切块备用,油放入锅中,姜粉和皮蛋70%加热后放入锅中,皮蛋呈friee状。d放入金黄色,炒黄瓜,加水煮沸,加盐调味至变白,撒上洋葱,味道更佳。

2。夏天多吃这些水果

西瓜。性凉,吃不会引起刺激,而且富含钾盐,可以弥补体内大量钾盐的流失。但要小心,不要把西瓜放在冰箱里超过三个小时。

西红柿。在夏天,它是最甜和最营养的。它还可以清热解毒,平静肝脏和消除火灾。

梨。因其嫩、多汁、酸、甜的味道,又称天然矿泉水,是最好的滋补护肤品。草莓。中医认为,它具有消火、清热、退热、消烦的作用。

三。夏季清热解毒除火必备蔬菜

第一类蔬菜是瓜类蔬菜,夏季是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜的旺季。它们具有高含水量和高钾低钠的特性。

第二类蔬菜是杀菌蔬菜,主要指洋葱、大蒜类蔬菜、大蒜、洋葱、韭菜、洋葱、洋葱、青蒜、蒜苗等。富含植物广谱杀菌剂,能杀灭和抑制各种球菌、细菌和真菌病毒,第三组多吃冷蔬菜。

1。玄参。玄参属玄参科。据专家研究,它可以通过用玄参浸水来降低血压,从中医的角度来看,它还具有清热解毒、治疗自汗、夜睡不安的功效。金银花属金银花科。金银花属中药材,味甘寒,一般适用于发热性出血性痢疾、发热性疾病、发热性糠疹等发热性疾病,具有清热解毒作用,一般取9克左右为宜。

2。决明子。决明子是一种豆科植物,具有降血压、降胆固醇的作用。从中医的角度来看,由于它具有清目、清肝、利尿、排便的功能,许多人用它来治疗肝热、腹痛等症状。

平常的话也可以缓解惯性便秘。如果你想服用它,可以用8克左右的决明子捣碎煎煮。板蓝根。大概很多人夏天会服用板蓝根来清热解毒。

1。在著名的中草药中有记载。金银花具有清热解毒的功效,在炎热的夏天,经常在水中喝金银花,不仅可以起到解热的作用,而且可以改善精神,使身体恢复精神,金银花有很好的解热解毒作用,特别是对人体有很好的解热解毒作用。他治疗一些积极的溃疡和溃疡。金银花薄荷汤、牛蒡连翘汤,具有良好的解热解热作用。金银花、连翘、生境、竹叶卷心、玄参合用,主要清热降热。

2。散热散邪。如果身体有头痛或发烧,或失眠、做梦、身体疲劳。在水中喝金银花可以很好地调节身体。此外,如果身体有嘴唇干燥和口舌干燥的症状,服用金银花也可以很好地缓解。

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